Hvorfor lige mig? Egoisme og selvmedlidenhed …

Jeg ved hvad du mener, jeg synes at hele 2013 har været rigtig hård og der har ikke være meget der skulle skubbe i tankerne før jeg så vælter.. Man bliver frustreret og ved ikke hvad man skal stille op. Det tager alle ens kræfter og man ender i den ene dårlige cirkel efter den anden..
Jeg er dog ret sikker på at du er lidt som mig og gerne vil fortsætte kampen uanset hvor meget der kan skubbe til en. Du virker stærk selv om det hele ser sort ud og man bliver helt ulidelig.
Det hele skal nok gå søde..
Kram <3
Hej søde..
Jeg ved virkelig hvordan du har det.. Boede selv i min seng i 3 år og ingen skulle prøve at lokke mig ud… Dog blev jeg klogere.. Jeg lærte at angsten altid vil være en del af mig, den forsvinder aldrig 100%. Jeg har acceptere at den vil være der og at så må jeg lære at leve med den. I perioder er det utrolig svært og andre gange går det bedre.. Det vigtigste for mig i starter var at tage små skridt, det gør at man oplever sejrene og de er så ufattelig vigtige.. Jeg startede med at sige til mig selv at jeg ikke ville gøre noget med mindre jeg var 100% sikker på at jeg kunne gennemføre.. Jeg kunne bare ikke tåle flere nederlag dengang. Første dag var midt mål vidst bare at stå op af sengen og lufte ud.. Det tog min kun 5 min, men jeg gjorde det og betragtede det som den første sejr.. Derfra udviklede jeg det hele tiden med små bitte skridt.. tandbørstning, gå i bad, spise morgenmad, gå 3 skridt ud af lejligheden, gå ned med skrald, hente post osv.. Og vigtigst af alt, kun gøre de ting når jeg vidste at jeg kunne gennemføre.. hvis jeg på forhånd vidste at jeg ikke kunne, så lod jeg være.. Man skal nogen gange bare tilbage til de små sejre og de små skridt.. Man kan ikke bare kaste sig ud i den store eksponering, før man har en solid base..
Kæmpe kram og masser af varme tanker.. <3